X-Fit
сеть фитнес-клубов в Ростове-на-Дону

Ростов-на-Дону, пр. Коммунистический, 36/4
8 (863) 300-99-89
..-..Показать телефон
с 07:00 до 24:00
Наш клуб
Парк «Сказка»
25/02/2014
Николай:
«Просто замечательный клуб. Отзанимался год, буду продлевать! Доброжелательный персонал, все помогают подсказывают, куча интересных и функциональных тренажеров! Раздевалка, бассейн, хамам, все по высшему разряду!»
04/11/2014
Настя:
«Круто! Обожаю плавать в бассейне X-Fit !!»
04/02/2016
Михаил :
«Клуб превратился в приют нищебродов, воды в душе нет, тонкая струйка либо ледяная либо кипяток, везде грязь, не знаю что происходит в часы пик, но в 10 вечера, в будни тренажер ждать 20 минут, бассейн - жижа из людей редкая срань, не советую »
27/09/2016
Гость:
«Добрый день. Предлагаемая услуга мед. тестирования в вашем клубе на Коммунистическом в отвратительном, не рабочем состоянии. В течении месяца с начала посещения делала несколько попыток записаться. Администраторы ведут записи неаккуратно, и сами не могу разобраться какое время свободно, путаются и не знаю какое время предложить. В начале сентября мне сказали, что на 2 недели у специалиста все занято. Потом, оказалось, что он принимает только с 15:00 - что мне не удобно с дневной картой посещения. Я предложила администратору - не помню ее имя, белокурая девушка, разобраться с возможностями врача и предложить мне реально свободное время. Но по окончании моей тренировки, она игнорировала мою просьбу, ничего не подготовив. В итоге меня записали на 26.09 на 15:00. За два часа до тестирования мне позвонили и сказали, что врач не может принять в это время! - Это уже бардак и отсутствие контроля со стороны руководства, наплевательское отношение к данной услуге. - Просто удалите ее и не дискредитируйте себя. Не тратьте время клиентов раз не получается, не рождайте негатив. Вообще странно, когда рынок наполнен предложениями фитнес-услуг так наплевательски подходить к сервису. - Но самое главное, это манера общаться ваших администраторов, они похоже не проходили никакого обучения коммуникации и сервисному обслуживанию. Ваша администратор Полина позволят себе перебивать, повышая голос на клиента. Вы взяли обычную, мало образованну и мало воспитанную девчонку не видевшую в своей еще короткой жизни, вежливого и уважительного общения людей, она со своими ограниченными представлениями стоит и справляется на рецепции как может. Ее заметно раздражает работа, она закрывается высокомерием и грубостью от посетителей, так как не может и не знает как решать конфликтные ситуации, а самое главное, как их не допускать. - Так обучайте свой персонал. Это обязательный минимум на сегодняшний день! »
24/10/2016
Гость:
«Хожу только в бассейн, так как летом продали с большой скидкой очень много карт в бассейне плавать просто негде, на дорожке больше 8 человек это при норме при длине бассейна 7 -8 человек, постоянно ругаются так как кто-то непроизвольно ударяет друг друга, лично я хожу с синиками все лето, жалобы к администрации никто не слушает, никакой реакции нет, хотя постоянно все жалуются, на это сотрудники просто не обращают внимание, на одной из тренировок у меня была сильная судорога начала кричать тренеры даже внимания не обратили помогли плавающие женщины. не раз многие писали в книгу жалоб , но также никакой реакции, надеюсь может это обращение прочитает руководство. »
Оставить отзыв прямо сейчас

Новый клуб федеральной сети фитнес клубов X-Fit в Ростове-на-Дону будет оборудован бассейном 25 м. с пятью дорожками, отдельным детским бассейном, тренажёрным залом площадью 480 кв.м., студиями персонального и функционального тренинга.

C расписанием групповых занятий вы можете ознакомиться здесь.

Тренажерный зал

Добро пожаловать в тренажерный зал! Главную "мастерскую" фитнес-клуба, где создается сильное красивое тело и укрепляется сила воли и дух. Если вы пришли в наш тренажерный зал впервые - возьмите получасовую "экскурсию" по миру тренажеров и тренинговых программ. На время вводного инструктажа наш инструктор станет вашим гидом в путешествии по возможностям тренажерного зала.

В кардиозоне наших клубов вы увидите тренажеры знаменитой марки Life Fitness, в зоне силового тренинга сможете оценить тренажеры легендарной марки HAMMER, которую выбирают тяжелоатлеты всего мира, попробуете функциональные тренажеры, в том числе великолепные универсальные петли TRX, заимствованные фитнесом из программы подготовки американского спецназа. И если вы уже освоили основные тренинговые программы, то наверняка оцените широкую линейку свободных весов.

Разнообразные тренажеры дополнены малым оборудованием - гантелями, фитболами, разными видами отягощений - и всё для того, чтобы точно дозировать нагрузку и точечно воздействовать на разные мышцы. И не только мышцы! Мало кто знает, насколько широкий диапазон задач можно решать, не выходя из тренажерного зала. Это и исправление осанки, и повышение выносливости, и восстановление после травм. Вы укрепляете сердечнососудистую систему и получаете дополнительные килоджоули энергии, которые можете потратить на любимое дело или хобби. Вы корректируете осанку - и избавляетесь от головных болей. И это только начало.

При желании вы можете пройти бесплатную тренировку, на которой выберете нужное направление тренинга и получите свой начальный комплекс упражнений. А если вы уже вошли во вкус и оценили эффективность занятий с тренером - смело берите блок персональных тренировок, на который новички получают 20% скидку.

Вы точно знаете, что хотите и на что способны? Отлично! Выбирайте из 10 целевых программ, "заточенных" под самые популярные задачи. Они доказали свою эффективность на тысячах людей, которые занимаются в сети фитнес-клубов X-Fit. Если делаете первые шаги в тренинге - пройдите ступени "Старт", "Здоровое сердце" или "Программу для похудения". Если вы уже далеко не новичок, присмотритесь к программам "Экстрим", "Разумное тело". 

Выберите своего тренера или мастер-тренера: все наши инструкторы могут похвастаться персональными достижениями в спорте. А некоторыми из наших тренеров по праву гордится вся страна - среди них чемпионы и призёры российских и международных соревнований, презенторы международного класса, сертифицированные мастера международных программ. 

И, поверьте, они приложат все знания и усилия, чтобы приблизить вас к совершенству.

 

Салон красоты&SPA

Салон красоты & SPA в клубе X-Fit - приятное и полезное дополнение фитнес-комплекса. Новейшие косметологические аппараты, профессиональная косметика от признанных мировых лидеров, чуткие и умелые руки наших специалистов помогут вам стать на шаг ближе к совершенству. Стильная стрижка, обертывание-детокс, расслабляющий массаж, идеальный маникюр, - в вашем распоряжении множество способов поухаживать за собой. Сэкономьте время, забежав в салон после или до тренировок, мы будем рады помочь вам обрести прекрасное самочувствие и сияющий внешний вид!

 

Бассейн

Польза от занятий в бассейне

Плавание как вид спорта практически не имеет аналогов по своему комплексному оздоровительному воздействию на весь организм. Водные процедуры в бассейне фитнес центра гораздо эффективней классической аэробики. Во время плавания тренируются практически все группы мышц, пропорционально формируется фигура, устраняются проблемы с позвоночником. Посещение бассейна благоприятно воздействует на кровеносную систему, нормализует сердечный ритм, способствует активному насыщению организма кислородом. Массирующий и расслабляющий эффект воды способствует благотворному влиянию на нервную систему. Люди, посещающие бассейн, практически никогда не жалуются на бессонницу, реже болеют и не подвержены капризам природы.

Бассейны в фитнес клубах X-Fit 

Во всех наших фитнес клубах бассейны имеют трехступенчатую систему очистки воды. Бассейны Москвы в X-Fit Фьюжн, X-Fit Монарх, X-Fit Алтуфьево наполнены морской водой, которая не имеет аналогов по своим полезным свойствам. Температура всегда поддерживается на комфортном уровне (28-29 °С). В некоторых фитнес клубах X-Fit в Москве созданы специальные детские бассейны, где глубина варьируется от 50 до 80 см, а температура воды составляет 32-34°С.

Программы занятий

Наши фитнес клубы с бассейном в Москве, Самаре, Санкт-Петербурге и других городах предлагают интересные программы водных занятий под руководством опытных инструкторов. Выбирайте на свой вкус, какая из тренировок для вас интересней:

аквааэробика,
плавание разными стилями,
занятия для мам и малышей,
водное поло

У нас вы также можете приять активное участие в проводимых праздниках и соревнованиях.

Наша команда 

В фитнес клубах X-Fit в Москве и других городах работают только опытные инструкторы водных программ. Эти люди - не только яркие личности и настоящие наставники, их навыки преподавания подтверждены дипломами о специальном образовании и спортивными достижениями. Тренеры проводят групповые и индивидуальные тренировки в бассейне со взрослыми и детьми.

Если вы хотите расслабиться и поплавать в бассейне, то взрослые и детские бассейны в фитнес центрах X-Fit созданы специально для вас. Более подробную информацию о наших услугах можно узнать по телефону конкретного фитнес клуба.